腰痛

私たちがなぜ歩いたり屈んだり出来るのか大まかに説明をすると骨を筋肉の伸び縮みさせて動かすからです。

人は立ち上がったり、座ったりする時全身の筋肉を絶妙にバランスを保ちながら支えています。筋肉の動きはあなたの意識とは関係なくおこなっています。もし意識するならば、急ごうと思って走ったりする時や、飛ぼうと思ってジャンプする場合などでしょう。

筋肉のバランスが崩れている状態のままで身体を動かし続けると負担が蓄積されていきます。そうなると筋肉が疲労し、痛みやシビレが起こってきてしまうんです。

経験豊富で数多くの資格を持つ「カラダのプロフェッショナル」が施術を行います。あなたにあったオーダーメイドの施術を可能にします。施術前と施術後の違いを感じていただけるように専用アプリにて姿勢の検査もおこないます。

筋肉や骨格のバランスや筋膜の異常を整える独自の手技を用いて症状を改善。あなたの自然治癒力が働く状態にし、痛みのない施術で根本改善へと導きます。

ギックリ腰などの急性の腰の痛みの場合は患部を動かしたり揉んだりしないこと！まずは冷やしましょう。

1. 氷や保冷剤を用意してタオルを巻きます。
2. 腰にあて約10～15分冷やしましょう。

急性の痛みは、筋肉が炎症を起こしている状態にあるのでかならず揉まずに冷やすが鉄則です。簡単に説明すると、擦り傷は痛いから触らずに消毒して絆創膏を貼りますよね？それが体の内側で起こっているような状態でが筋肉の炎症です。なのでマッサージやストレッチは傷に塩を塗るようなもので逆効果になります。ちなみに湿布はメンソールの効果でひんやりしますが冷却効果はないので必ず保冷剤か氷で冷やしましょう。熱冷まシートもお勧めしません。